
sebelum hempa myerahkan ksh syg hempa kt sese0rg tuhh, pastikan dulu hempa serahkan nya pd 0rg yg betui . Jgn smpai cinta buta kan hempa. Spya tak salah dlm memilih pasangan hidup sebaeknya hempa try check tanda-2 kt bwh ny .
1.terburu-buru ajk kita kawen2.kaya dgn kata-2 manis3.sikapnya berubah-24.terlalu jeles tak bertempat/cemburu buta5.suka merendah-rendahkan kita6.sukar menerima penolakan7.suka menyalahkan org laen/eg0 xbertempat 8.gunakan material sebagai ganti
#mari kita jauhkan diri dari lelaki sebegini . HAHA .

APABILA rakan kelas korang da saked mata atau selsema ,mst empa suma jauhkan diri empa suma dari dya kan? sbb empa tak0d berjangkit kan . kan ?haha . saia pun . haha . Benda yg sma jgk kalau empa tawu yg rakan empa tuhh tgh da stress, dah dya tgh stress stg empa pun kena .haha .
Ini sbb penelitian terbaru dr University of Hawaii *wahhh .* menunjukkan bahawa stres jgk buleh berjangkit. Individu yg didapati berisiko utk mengalami stres pasif atau second-hand stres,jika duduk dgn org yg tgh stres. wuuuu . .
Ada seorg profesor menjelaskan individu mampu meniru ekspresi, postur tubuh, suara dan mimik muka orh lain dlm tempoh yg singkat sehingga mereka mampu merasakan emosi individu-2 di sekeliling empa . ((;
Kesimpulan nya lg, sifat manusia yg mampu myerap emosi individu di sekeliling mrk mmbuatkan mrk jgk mengalami stres dan mulala nk fokuskan fikiran tuhh pd benda-2 yg negatif sajaa . Lebih parah lg, bkn hnya sikap negatif individu stres yg mmpu diserap ttp mereka jgk cenderung utk melakukan bahasa tubuh individu stres seperti mengerutkan wajah ketika bercakap .
*kalau cik jiha tgk muka org tension . aihhh . xleh betui . cik jiha skli hilang mo0d .kwn cik jiha tuhh tawu laa . hehe .

Kangkung atau nama saintifiknya ialah Ipomoe Aquatica ada kandungan gizi yg tinggi . Selen ngn vitamin A, B1, dan C, kangkung ny jgk kaya dgn protein, kalsium, fisforus, zat besi, karoten, dan sitosterol. Selen tuhh kangkung pun berfungsi sbgai antiracun, antiradang, pelawas kencing, menghentikan pendarahan dan sedatif atau ubat tidur .((;
And ny adalah antara khasiat nyaa dlm merawat penyakit ;
1. haid berlebihan #sesetgh kilogram daun kangkung dicuci dan ditumbuk halus. Tuangkan setgh gelas air, tapis dan campurkan dgn satu sudu teh madu. Minum sekali sehari.
2. hidung berdarah#seikat daun kankung yg segar dicuci dan ditumbuk halus. Tambahkan sedikit gula dan campur dgn segelas air panas. Setelah sejuk, tapis ramuan dan minum 2x sehari.
3. sakit kepala#seikat daun kangkung segar direbus dgn dua gelas air. Biarkan air rebusan pekat sehingga menjadi satu gelas sebelum diangkat dan diminum .
4. sakit gigi & bengkak gusi#segenggam akar kangkung ditambahkan dgn setgh sudu teh cuka. Rebus dgn segelas air. Minum air rebusan 1x sehari. Untuk merawat bengkak gusi, rebus 200gram akar kangkung b'sama dgn 200ml air dan 200ml cuka. Setelah air rebusan suam, gunakan utk b'kumur .((;
5. menghilangkan kelemumur .
#seikat daun kangkung direndam semlman hingga airnya b'colour kebiruan . Ramas kangkung dgn air rendaman t'sebut. Kemudian, lumurkan pada rambut dan kulit kepala. Untuk hasil optimun,lakukan setiap hari .
done ! jum cuba rmy2 .cik jiha nk cuba jgk yg n0.5 tuhh . hee~
anda p0n buleh cuba jgk kalau2 da mslah yg tertera .
hee~

SERING buhsan ? Usah bimbang yaa . ! Rasa buhsan yg dialami menunjukkan otak k0rang sedang berfungsi dgn aktif dan berinteraksi dgn baek terhdp persekitaran .
Kebuhsanan mrupakan emosi manusia yg mampu brtindak sbgai pusat pembelajaran dan kreativiti individu . Rasa buhsan tuhh muncul sbb otak k0rang tak nmpak sesuatu yg baru dan berguna dipersekitaran sama ada dari suasana , org , peristiwa ,atau bahan bacaan papa jaa . Tapikan kalau keadaan sekeliling berinteraksi dgn diri individu rasa buhsan tuhh buleh mendor0ng sese0rang utk menjadi lebih kreatif dan aktif .
cik jiha baru baca jaa statement ny . mcm menarik jaa . ((; wuu . ~

RAMAY wanita mkn anas tiem haid jaa utk melancarkan pengeluaran darah. Namun korang tawu tak , pengambilan nanas time haid jugak berupaya mgurangkan kesakitan akibat senggugut . ((; betuii .
Kaya dgn vitamin A, B, C dan magan mmbuatkan nanas ampuh dlm mgatasi sakit dan kembung perut saat haid selain mampu meningkatkan mo0d wanita.. cik jiha pun baru tawu ny . baru ja td tgk2 buku. rasa nk coret-CORET cikit . hee~
Kandungan enzyme bromelaine dlm buah atau jus nanas menambahkan lg keupayaan nya utk kurangkan kekejangan ot0t perut korang tuhh . yg blaku akibat kontraksi rahim sewaktu haih sehingga merawat senggugut dan membuatkan wanita sehad bertenaga . . wahh . cik jiha xtawu plak menda2 cmni . . haha . gp0n cik jiha sllu gak senggugut . 2 yg nk k0ngsi gak ngn k0rang . HEE . ((;