Nenas ubati Senggugut . ((;

RAMAY wanita mkn anas tiem haid jaa utk melancarkan pengeluaran darah. Namun korang tawu tak , pengambilan  nanas time haid jugak berupaya mgurangkan kesakitan akibat senggugut . ((; betuii .

Kaya dgn vitamin A, B, C dan magan mmbuatkan nanas ampuh dlm mgatasi sakit dan kembung perut saat haid selain mampu meningkatkan  mo0d wanita.. cik jiha pun baru tawu ny . baru ja td tgk2 buku. rasa nk coret-CORET cikit . hee~
Kandungan enzyme bromelaine dlm buah atau jus nanas menambahkan lg keupayaan nya utk kurangkan kekejangan ot0t perut korang tuhh . yg blaku akibat kontraksi rahim sewaktu haih sehingga merawat senggugut dan membuatkan wanita sehad bertenaga . . wahh . cik jiha xtawu plak menda2 cmni . . haha . gp0n cik jiha sllu gak senggugut . 2 yg nk k0ngsi gak ngn k0rang . HEE  . ((;